Manzanilla: Para Qué Sirve y Cómo Utilizarla

Uso Externo

La manzanilla también puede aplicarse externamente para tratar diversas afecciones de la piel:

1. Compresas para Irritaciones Cutáneas
   • Ingredientes:
     • 1 taza de agua.
     • 3 cucharadas de flores secas de manzanilla.
   • Instrucciones:
     1. Hierve una taza de agua.
     2. Añade tres cucharadas de flores secas de manzanilla al agua caliente.
     3. Cubre la taza y deja reposar durante 15 minutos para obtener una infusión concentrada.
     4. Cuela la infusión y deja enfriar hasta que esté tibia.
     5. Empapa un paño limpio en la infusión de manzanilla.
     6. Aplícalo sobre la piel irritada o sobre ojos cansados durante 10-15 minutos para reducir la inflamación y la irritación.
2. Baños de Manzanilla
   • Ingredientes:
     • 1 litro de agua.
     • 5-6 cucharadas de flores secas de manzanilla.
   • Instrucciones:
     1. Hierve un litro de agua.
     2. Añade 5-6 cucharadas de flores secas de manzanilla al agua hirviendo.
     3. Deja reposar la mezcla durante 15 minutos.
     4. Cuela la infusión y añade el líquido al agua del baño.
     5. Sumérgete en el baño durante 20-30 minutos para disfrutar de un efecto relajante y para calmar la piel seca o irritada.
3. Mascarillas Faciales
   • Ingredientes:
     • 1 taza de infusión de manzanilla (preparada con 2-3 cucharadas de flores secas de manzanilla).
     • 2 cucharadas de arcilla blanca.
   • Instrucciones:
     1. Prepara una infusión de manzanilla concentrada utilizando 2-3 cucharadas de flores secas de manzanilla y una taza de agua.
     2. Deja enfriar la infusión hasta que esté tibia.
     3. Mezcla la infusión de manzanilla con la arcilla blanca hasta formar una pasta homogénea.
     4. Aplica la mascarilla sobre el rostro limpio y seco.
     5. Deja actuar durante 15-20 minutos.
     6. Enjuaga con agua tibia y seca suavemente el rostro para obtener una piel purificada y calmada.